
今日のメニュー
牛乳 カレーライス フレンチサラダ フルーツ牛乳寒天
~牛乳の日~
6月1日は「牛乳の日」、6月は牛乳月間です。牛乳について、もっと知ってほしいという目的で始められた取組です。給食で、牛乳が毎日ついているのはなぜでしょうか。牛乳には、カルシウムという栄養素が特にたくさん含まれています。カルシウムは、骨や歯など体をつくるために欠かせない栄養素のひとつです。骨にカルシウムを蓄えることができるのは20歳ごろまでといわれています。今のうちにカルシウムをしっかり摂ることが重要です。また、骨を強くするには適度な運動も大事です。