
今日のメニュー
牛乳 ぶどうパン 鶏のレモン揚げ ジャーマンポテト 白菜スープ
~歯と口の健康習慣~
明日6月4日から10日まで、歯と口の健康習慣です。食べたいものをおいしく食べて、健康な身体をつくるには、歯と口の健康がとても大切です。丈夫で健康な歯と口を保つためには、よくかんで食べることや、食事の後に歯を磨くことなど、日ごろからできることがあります。今日の給食の「鶏のレモン揚げ」は鶏肉を揚げて、噛みごたえをアップしています。ひと口20~30回を意識し、よくかんで食べましょう。よくかむことで、食べ物の味をしっかり感じることができ、栄養の吸収もよくなります。